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「第1部:コアに触れて感じ、理解する」「第2部:トレーニングと施術の効果を同時に引き出すタッチを学ぶ」

期日/2019年8月18日(日)
時間/10:00~17:30
会場/第1部:栄メンバーズオフィスビル、第2部:buio=ブイオ(愛知県名古屋市)

内容/今回はピラティス、ボディワーク(ムーブメントトレーニング)、施術(タッチテクニック)、セラピスト的な部分に焦点を当てていく。
テーマは「Expansional Pilates 葉坂式ムーブメントトレーニング&セラピー 」
第1部「コアに触れて感じ、理解する」
第2部「トレーニングと施術の効果を同時に引き出すタッチを学ぶ」
[詳細]
横隔膜、骨盤底筋、腹横筋、多裂筋の理解
インナーユニット、大腰筋の触診
骨盤底筋群、大腰筋を感じるエクササイズ
センサリー・モーター・アムネジアについて
コアを使ったトレーニングのバリエーション
マンツーマン、グループでの指導と伝え方
よいタッチの修得
触診の感覚 (脂肪層、表層筋膜、筋肉…骨)
エクササイズ中の骨や筋膜の動きを感じる
大腿部前面から組織の質感の違いを見つける
股関節・膝関節の屈曲伸展動作の機能向上
横隔膜と大腰筋が繋がる軌道を探す
ペルビックリフト、ヒップロールのエクササイズ
脊柱間のスペースをつくる(分節的な動作教育)
講師/葉坂太軌(株式会社ダゴバボディワークス代表取締役、一般社団法人エクスパンショナルピラティス協会 代表理事)

参加費/各部8,000円、両部5,000円
定員/30名
申込締切/8月17日(土)
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン
TEL:052-265-5542、090-6917-3498
FAX:052-265-5542
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0941f665621597

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2019-05-20)
コンディショニング

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