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アスリートのためのムーブメントエクササイズ

期日/2019年7月22日(月)
時間/19:00~21:00
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/鍛えた筋肉を飾りではなく、使える筋肉にするためには「動きを鍛える」必要がある。ただ一般的な筋トレだけでは動きに繋げることが難しく、せっかく鍛えた筋肉が宝の持ち腐れ状態になってしまうことも多々見受けられる。この講義ではスポーツ現場で使える「動きを鍛える」ためのムーブメントエクササイズを実技を交えながら学ぶ。動きを鍛えることで傷害予防、傷害の再発防止、そしてパフォーマンスアップにまで繋げることが可能。このセミナーの受講はムーブメントエクササイズを学びたい人、傷害予防、再発防止をしたい人、学校の授業に物足りなさを感じている人、一緒に勉強する仲間が欲しい人などに薦める。
講師/森川稔之(一般財団法人スポーツアライアンス理事、JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT)

参加費/一般4,000円、学生2,000円、トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価:一般会員2,000円、学生会員:1,000円
定員/20名
申込締切/7月21日(日)
問い合わせ/Golden Age Project
https://03auto.biz/clk/archives/tocsyc.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-06-04)
コンディショニング

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