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ベーシックセブンプラス~ストレッチポールの正しい使用法~

期日/2019年10月14日(月)
時間/14:00~15:30
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/ベーシックセブンのコツと応用編:ベーシックセブンはさまざまな現場で使えるエクササイズ。その指導で最大の効果を引き出せているか? このセミナーではストレッチポールを使ったエクササイスを解剖学的にわかりやすく紐解きながら「指導のコツ」と応用時に外してはいけない「ポイント」を学ぶ。90分でベーシックセブンの指導の幅が広がり、さまざまな現場で応用が効くようになる。ベーシックセブンだけだと指導にマンネリ感を感じている、より深くベーシックセブンを学びたい、ストレッチポールを使ったエクササイズのバリエーションを増やしたい、そのような人に薦める。
[詳細]
ベーシックセブンを解剖学から紐解く
効果を高める声かけや指導方法の実際
ベーシックセブンプラスの実施
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師)

参加費/4,320円
定員/20名
申込締切/10月12日(土)
問い合わせ/スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/neuiii.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-06-04)
コンディショニング

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