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第3回名古屋ボディワークフェスタ~ お客様の健康と笑顔のために~(各2時間×計5講座)

期日/2019年9月15日(日)
時間/9:30~18:40(9:00受付開始)
会場/グンゼスポーツスカイガーディン店(愛知県名古屋市)

内容/今回のテーマは「動作&軸の質向上」「背骨「回旋・螺旋動作」「筋膜」「骨盤底筋群」「陸&水中での軸」  
各講座の流れは、まずジャイロキネシスにおいて「背骨・丹田・軸」の曲線的・螺旋(らせん)的な動作と繋がりを感じる。次に、ロルフィングにおいては、全身の「筋膜」を考慮した背骨の回旋動作に着目し、動きの質を高める。それから「軸トレ」では「股ー体幹ー肩」の動作軸を理解し、軸の質を高め、カラダの偏りや歪みを改善していく。そして、フランクリンメソッドおよび軸アクアの受講は、いずれか選択制となるが、フランクリンメソッドにおいては、各種レッスンやクラスにおいて女性の会員・客が多いことも踏まえ「骨盤底筋群」に焦点を当てていく。また、軸アクアにおいては「水中」=「楽ちん・誰でもできる」ではなく、体重過多・関節痛・高齢者に対する指導に必要な水中特有の軸をつくる必要性が学ぶ。 以上、各2時間×計5講座。
[スケジュール]   
9:30~11:30
GYROKINESIS~しなやかな「背骨」と、丹田から繋がる強い「軸」を目指して~
講師/倉知可英(ジャイロキネシス認定プレトレーナー、ジャイロトニック認定プレトレーナー)
12:00~14:00
筋膜の全身ネットワークから読み解く回旋動作~背骨から全身へ繋げ、動きの質を向上させる(ロルフィング)~
講師/小鹿有紀(米国ロルフインスティチュート公認アドバンストロルファー、ピラティスインストラクター)
14:15~16:15
「股~体幹~肩」の動作軸とは何か~回旋系エクササイズ「軸トレ」で質の高い軸へ~
講師:佐藤拓矢(有限会社TMC代表取締役、日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表理事)
16:30~18:30
骨盤底筋群の機能を向上させるフランクリンメソッド~女性特有機能解剖学・運動生理学~
講師/長谷川昌弘(フランクリンメソッドレベル3エデュケーター、理学療法士)
16:40~18:40
カラダをつくるアクアビクス~「軸アクア」理論をアクアプログラミングに応用~
講師/坪井啓子(有限会社アクアブルーオヴティ取締役、名古屋アクブルゼミナール主宰)
 
服装・持ち物/動ける服(更衣ロッカーが使用可)、室内シューズ、水着、筆記用具、軽食、名刺(名刺交換用)
参加費/1コマ5,000円、1デイパス15,000円(最大4講座受講可)
定員/100名
カテゴリ希望/フィットネス
申込締切/9月14日(土)
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン  担当:西口
TEL & FAX:052-265-5542、090-6917-3498
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
https://ssl.form-mailer.jp/fms/677526d7516207

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2019-06-14)
フィットネス

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