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体幹・股関節の評価と強化

期日/2019年10月28日(月)
時間/19:00~21:00
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/このセミナーではアスリートの土台となる体幹・股関節の筋力や関節可動域の「評価方法」とそれに基づく「運動処方」の方法や考え方を紹介する。今回は部位を体幹と股関節に絞り、適切な評価方法と効果的な運動プログラム構築法を学ぶ。傷害を予防し、アスリートのイメージする動きを引き出すためには関節可動域を出すとともに、股関節周囲の筋力の強化、適切な動かし方まで習得する必要がある。
このセミナーの受講を評価の勉強がしたい人、体幹や股関節について知りたい人、トレーニングを勉強したい人、学校の授業に物足りなさを感じている人、一緒に勉強する仲間が欲しい人などに薦める。
講師/森川稔之(JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT)

参加費/一般4,000円、 学生2,000円、レーナーズアカデミー プレミアム会員特別価格 学生会員1,000円、一般会員2,000円
定員/20名
申込締切/10月27日(日)
問い合わせ/Golden Age Project
https://03auto.biz/clk/archives/lzclbw.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-06-20)
コンディショニング

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