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ベーシックセブン～ストレッチポールの正しい使用法～

期日／2020年1月13日（月）
時間／10:00～13:00
会場／JCCAセミナールーム（東京都渋谷区）

内容／ストレッチポールの正しい使い方を学び、リアライメントを引き出す。
［カリキュラム］
1.コアの定義
　a.広義のコアとは
　b.狭義のコア（インナーユニット）とは
　c.発育発達とコア
2.指導の原則
　d.指導における安全性に関して
　e.指導時のポジショニング
　f.クライアントの体感の引き出す工夫
　g.適切なツールの選択
3.指導の対象者
　h.コアコンディショニングの対象者
　i.使用禁忌
4.実技指導演習
　j.予備運動
　k.肩甲帯へのアプローチ
　l.股関節・骨盤へのアプローチ
　m.脊柱へのアプローチ
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師）

参加費／7,560円
定員／20名
申込締切／1月12日（日）
問い合わせ／スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/spqboz.html

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2019-07-25）
コンディショニング