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JCCA認定「いろは体操 」指導者養成セミナー

期日/2020年1月19日(日)
時間/14:00~17:00
会場/安城バレエ「本部スタジオ」(愛知県安城市、https://goo.gl/wqTFkU

内容/いろは体操はイスに座って簡単に行えるエクササイズパッケージ。ひめトレというツールを用い、インナーユニットを構成する筋肉のひとつ骨盤底筋へのアプローチすると効果が得られやすくなり、感覚が衰えているシニアにもセルフで行える。尿漏れ予防や不定愁訴などの緩和に。
受講後日本コアコンディショニング協会「いろは体操普及員」認定証と、シニアコンデショニング養成セミナー(2日間)の受講資格が得られる。
講師/藤野奈緒子(有限会社プティオ取締役健康教育事業部長・安城バレエ代表、ストレッチングマスター)

受講条件/現在妊娠していない人(実技を一切できないため)
参加費/7,560円、再受講(会員のみ)1,890円
定員/16名
申込締切/1月18日(土)18:00(クレジット決済の場合)
問い合わせ/有限会社プティオ 健康教育事業部
TEL:0566-76-4187
FAX:0566-73-5050
contact@anjoballet.com
http://jcca-net.com/seminar_search/view/12957

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2019-07-27)
シニア コンディショニング

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