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運動機能に合ったアシュタンガヨガ 新春特別ワークショップ

期日/2017年1月28日(土)
時間/12:00~15:00
会場/TAKT EIGHT グループスタジオB1F(東京都八王子市、http://www.takt8.com/Access.html

内容/
ウジャーイ呼吸とバンダを紐解く
アシュタンガヨガのアーサナに効くコアトレーニング
ヒトの機能に合った安全で安定した後屈
ヘッドスタンドを習得、または段階に合わせて極める
プライマリーシリーズの基本アーサナ~ヴィンヤサとアーサナの 解説と実践
講師/しんのすけ

服装・持ち物/動きやすい服装、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆などは不可)
受講料/6,000円(事前振込制)
定員/15名
申込締切/1月25日(水)
詳細・申込/http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=107224012
問い合わせ/Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)
TEL & FRPAX:042-649-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2016-10-29)
各種セラピー:ヨガ

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