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姿勢と動作が若返る! ファンクショナルトレーニング体験会

期日/2017年1月29日(日)
時間/14:00~16:00(13:30受付開始)
会場/東京YELLOW-MANZ CUTE(東京都足立区)

内容/ファンクショナルトレーニングとは筋肉のみを鍛えるのではなく、動きの質を向上させるトレーニング。身体の構造に即した正しい姿勢と正しい動きを獲得し、全ての人に必要な動きの土台づくりをしていく。身体に負担をかけない姿勢と動作を獲得することで、動きやすい身体になり、ケガを未然に防ぐことができる。また、姿勢がよくなり、外見も若返って見える。この機会に姿勢と動作が若返るファンクショナルトレーニングを体験する。
講師/山田和也、鳥取孝次、涌田智昭(皆アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー)

受講料/4,320円 
定員/20名
申込締切/2017年1月28日(土)
詳細・申込/https://coubic.com/yamadadreamfactory/134981
問い合わせ/カラダ作り専門店 山田巧夢店
functional.hip@gmail.com

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2016-11-07)
トレーニング

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