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ケガの予防とパフォーマンスアップセミナー(2日間)

期日/2017年2月11日(土)・12日(日)
時間/10:00~17:00
会場/大阪市内

内容/1日目:肩関節、2日目:股関節
運動指導者、トレーナーが常に頭の片隅に考えておかなければならないことが「ケガの予防」。トレーナーがクライアントのトレーニングを見るにあたって、最も重要な目標は「ケガをさせないからだづくり&パフォーマンスアップ」ではないか。今回は、前回の内容+肩・股関節にフォーカスし、さらに前回行った矢状面の動き+前額面・水平面の動きも考慮し行う。
[プログラム]
1.前回の復習
2.ケガの予防:組織荷重と耐性について
3.パッシブROM(関節可動範囲)vs.ファンクショナルROM
4.Controlled Articular Rotations
5.肩・股関節のファンクショナルROMの獲得&確立
6.セントレーションの確立とパフォーマンス向上へ繋げるエクササイズ〜前額面・水平面〜
講師/根城祐介(ATC)

参加費/16,200円
定員/30名
申込締切/2月10日(金)
問い合わせ/株式会社SPARX
TEL & FAX:06-6147-3953
higobashi@kaatsu-bb.com
http://www.sparx-trainers.com

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2016-12-13)
アスレティックトレーニング

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