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目から始まるエロンゲーション

期日/2017年3月11日(土)
時間/14:00~17:00
会場/TAKT EIGHT プライベートスタジオ2F(東京都八王子市)

内容/スマホやパソコンの使い過ぎで目の疲れと同時に、姿勢の崩れを感じた経験はないか? ヒトは多くの情報を目から得ている。目の役割を学ぶことで、全身のエロンゲーション(軸の伸張)を引き出し、よい姿勢へと導くことができる。
このワークショップでは、基本的な目の機能と姿勢との関わりを伝える。目から全身のエロンゲーションを引き出すエクササイズを紹介、運動指導者向け内容。
[プログラム]
基本的な視機能について学ぶ
簡易的な検査方法
姿勢と眼球運動について
日常生活での注意点
エロンゲーションにより頭位の正中化、胸郭の安定化を図る
 遠くを見ることの必要性
 目と手の協調運動を利用したエクササイズ
講師/山本 卓

対象/セラピストや運動指導に携わる人、基本的な視機能について学びたい人、視機能と全身運動との繋がりを学びたい人
服装・持ち物/動きやすい服、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン、万年筆、フリクションペンなどは不可)
視覚矯正者は検査値を持参(眼鏡などを購入するとS○○C○○Ax○○と書かれた用紙)また、当日はコンタクトでなく眼鏡を持参。
受講料/4,800円(事前振込制)
定員/20名 (最少催行人数6)
スポーツ医科学
問い合わせ/Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)
TEL:042-649-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2016-12-22)
スポーツ医科学

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