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健康はナチュラルな歩行から! エボリューションウォーキング1DAYセミナー

期日/2017年4月15日(土)
時間/13:00~15:00
会場/TAKT EIGHT グループスタジオB1F(東京都八王子市)

内容/エボリューションウォーキングは、二足歩行で移動するヒトの骨格や筋肉の働きの特徴に合ったウォーキングメソッド。「健康によい!」とされているウォーキングだが、正しく歩けていないと身体に負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になる。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しく歩けているかをチェックし、歩きを改善するトレーニングによってからだの機能を最大限に引き出す。
自分のからだに合った歩き方を知りたい、TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい、という人向け講座。人のからだに合ったナチュラルで健康的な歩き方を学ぶ。
講師/横堀かおり

参加費/4,800円
定員/20名
詳細・申込/http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=113314055
問い合わせ/株式会社P3
TEL:0120-09-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-02-06)
ウォーキング

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