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体幹トレーニングの見直し

期日/2017年4月2日(日)
時間/13:00~15:00
会場/りとるジム(東京都世田谷区)

内容/呼吸や胸郭、腹横筋などなどいろいろな言葉が使われ、それでもうまく指導できなかった経験を活かし、上半身の動きをブレイク・ダウンしてみた。細かい部分のコントロール方法がわかれば、体幹トレーニングのポイントがわかり効果を得やすくなる。パフォーマンス向上、フォーム改善にも繋がる。

対象/トレーナー、スポーツ指導者 
参加費/5,000円
定員/10名
申込締切/3月27日(月)
問い合わせ/株式会社りとるジム
TEL & FAX:03-5313-6373
littlegym73@gmail.com
http://littlegym.jp

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-02-08)
トレーニング

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