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見た目年齢マイナス5歳を目指し、頭頚部~肩関節機能を一度で劇的改善させる方法

期日/2017年4月16日(日)
時間/16:00~19:30
会場/パーソナルトレーニングスタジオ銀座TRUE(東京都中央区)

内容/
解剖学&運動学
 肩関節(6種類の肩関節)
 脊椎(頸椎、胸椎、腰椎の構造上の特徴)
 前腕回内から始まる負の運動連鎖
検査・評価学
 矢状面アライメント
 肋骨ROM
 肩挙上ROM
 胸郭回旋ROM
改善方法
 猫背姿勢リセット3 STEP
 6つの肩関節機能を一度で同時に劇的改善させる裏技
 アフターフォローもバッチリ
「上位と下位に分けた頚部セルフエクササイズ」「前腕回外から始まる正の運動連鎖」「四足動物から学ぶ脊椎歪みセルフリセット術」
講師/細井 淳

参加費/9,720円
定員/12名
申込締切/4月15日(土)
問い合わせ/機能改善研究会
TEL:090-6147-1191
takahashi0608@gj8.so-net.ne.jp

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-02-14)
コンディショニング

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