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アスリート・運動指導者・治療家のためのパフォーマンスアップセミナー~肩関節・肩甲帯の評価と強化~

期日/2017年4月23日(日)
時間/13:30~16:30(13:15受付開始)
会場/柏中央近隣センター「和室1」(千葉県柏市)

内容/クライアントが抱える症状の原因を改善するためには「コンディショニング」と「トレーニング」が必要になる。「トレーニング」とは、からだを動かして鍛えること。「コンディショニング」とは、関節の可動域を向上させたり、骨格の左右差や上下差、傾きなどを均等にし、また体幹を安定させるための調整法。トレーニングとコンディショニングは一心同体。
この2つを効率よく取り組んでいくことで、クライアントのからだに変化を生むことができる。そして「コンディショニング&トレーニング」を効果的に実践するには、肩における可動域、筋力、アライメントの正確な評価が欠かせない。今回のセミナーでは、肩関節・肩甲帯の評価とコンディショニング&トレーニング方法を紹介する。
講師/涌田智昭(JCCAアドバンストトレーナーほか)、畑山夏代(柔道整復師)

服装・持ち物/動きやすい服、タオル、バスタオル(床に寝転がることが気になる人)、飲み物、プリントを押さえるバインダー(あれば便利)、運動シューズ不要
受講料/5,000円、再受講4,000円、ますお台整骨院主催セミナー参加者4,000円
定員/10名
申込締切/4月22日(土)
詳細・申込/https://coubic.com/fhproject/307881
問い合わせ/F.H-Project
functional.hip@gmail.com

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2017-03-08)
コンディショニング

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