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アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.54「すぐに・目の前で・動きが変わる~即時的にパフォーマンスが上がるプレ・コンディショニング~」

期日/2017年4月16日(日)
時間/14:30~16:45
会場/難波市民学習センター「和室」(大阪市)

内容/ウォーミングアップの一環として、パーソナルセッションやアスリートの練習前に行うことで、トレーニング効果を最大限に引き上げることが可能になるコンディショニングを紹介する。
[プログラム]
即時的にパフォーマンスを上げるコンディショニングの実技
何故そうなるのか? 機能解剖学・運動学をもとに解説
皮膚運動の基礎・特徴
正しい運動軸・運動方向とは?
スイング動作で大事なのは「水平面」ではなく「○○面」
講師/藤原 聖、櫻井浩二(at ease)

参加費/7,560円
定員/20名
申込締切/4月15日(土)
詳細・申込/http://hana01.com/body-condition-17-4/
問い合わせ/at ease(アットイーズ)
info.atease@gmail.com

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2017-03-16)
コンディショニング

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