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トップリーグトレーナーが伝授! ラグビーの現場で使えるコンディショニングセミナー

期日/2017年5月21日(日)
時間/10:00~18:00(9:30受付開始)
会場/グイーン大阪=BBC室内練習場(大阪府堺市)

内容/トップリーグ・近鉄ライナーズでヘッドコンディショニングコーチを務める講師が、選手の潜在能力を発揮させるためのトレーニング術を伝授。選手をやる気にさせる声のかけ方や、トレーニングの効率を上げるメニューづくりなど、プロの現場で培ってきた弘田流のメソッドを現場経験談を交え多数紹介。
[プログラム]
ラグビー選手の特徴と傾向、その対応策
運動強度のコントロール(量・質の考え方)
GPSをどんな風に活用しているか、GPSなしでも応用できる考え方
ストレングストレーニングの基本方針と組み立て方
フィットネスプログラムの基本方針と組み立て方
技術コーチとの信頼関係構築と技術面でのリンク方法
短い時間でもチームアップの時間を取る意義
初期介入としてのパートナーストレッチの具体例
ウォームアップドリル体験
フィールドパフォーマンスに必要なスピードやアジリティの具体的なドリル
ストレングスプログラムのフォーム修正のためのコレクティブドリル
プライオメトリクストレーニング例
メディスンボールプログラム
講師/弘田雄士(CSCS、鍼灸師)

対象/
高校や大学、クラブチームでプレーする現役ラグビー選手
ラグビー選手をサポートするチームトレーナー
ラグビー選手などと個人契約するパーソナルトレーナー
スポーツトレーニングを勉強中、またはトレーナーとして活動したい人など
受講料/一般10,000円、学生9,000円
定員/30名
申込締切/5月19日(金)
詳細・申込/http://rugstar.jp/page/00000012.htm
問い合わせ/株式会社ラグスター
TEL:03-6228-6939
FAX:03-6228-6761
seminar@baseball-com.jp
http://rugstar.jp/index.htm

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2017-03-29)
コンディショニング

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