全身の主要な筋肉の解剖学的知識とセルフストレッチの実技の講習を終了後、筆記と実技による試験を行います。基準点をクリアーしますと、『日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ/JSA-CSTS』として認定いたします。一般的な方々を対象としてベーシックなセルフストレッチングの実施、インストラクション、指導、リスク管理、代表的な傷害等に対する知識などの実践的能力を修得した方を認定しています。
セルフストレッチングを、安全で効果的に実践する為にも、リスク管理（ストレッチングを実施する際に考えられるリスク（障害、外傷）を防ぐことや、各部位の起こりやすい代償運動（逃げや個々の身体の特性）を指導や指摘を行うことが、セルフストレッチングのインストラクションでは不可欠となります。
日本ストレッチング協会では、「何故、この肢位でストレッチングを行うのか」ということを、機能解剖学の知識に基づいた方法で、実践・講習を行っております。
　特別な専門性はありませんが、年齢・性別・経験などを問わず幅広い層の方々に対してセルフストレッチングのインストラクションや指導を行うことを目的としています。技術の修得に合わせて、基礎的な機能解剖学や外傷障害に対する知識も必要とされます。
代償動作のコントロールやリスク管理などの知識と技術を学び、安全で効果的なストレッチングを実践できるようになりましょう。セルフストレッチの指導を行っている方や、セルフストレッチの資格取得をご希望の方、スポーツ愛好家の方のご参加もお待ちしております。

JSA-CSM　愛知会場
日時
2015年2月8日（日）10:00～18:30
会場
刈谷市総合文化センターアイリス「和室2・3」（愛知県刈谷市）
講師
藤野奈緒子（日本ストレッチング協会認定ストレッチングマスター、安城バレエ）
対象
スポーツ愛好家、スポーツ指導者、トレーナー活動をしている人、治療家など
持ち物
運動着、筆記用具、ストレッチマット(タオルでも可)
料金
受講料8,600円、検定料5,400円
定員
講習会8名、検定会8名


JSA-CSM　東京会場
日時
2015年2月15日（日）9:40～18:30
会場
Body Refresh 花小金井スタジオ（東京都小平市）
講師
石渡典子（日本ストレッチング協会認定ストレッチングマスター）
対象
スポーツ愛好家、スポーツ指導者、トレーナー活動をしている人、治療家など
持ち物
運動着、筆記用具、ストレッチマット(タオルでも可)
料金
受講料8,600円、検定料5,400円
定員
講習会8名、検定会8名


JSA　第38回埼玉会場
日時
2015年2月28日（土）9:40～18:30
会場
川口リリア「和室1」（埼玉県川口市）
講師
小林　靖（JSA講師、日体協AT）
対象
スポーツ愛好家、スポーツ指導者、トレーナー活動をしている人、治療家など
持ち物
運動着、筆記用具、ストレッチマット(タオルでも可)
料金
受講料8,600円、検定料5,400円
定員
講習会20名、検定会20名


JSA-CSM　東京会場
日時
2015年3月15日（日）9:40～18:30
会場
Body Refresh 花小金井スタジオ（東京都小平市）
講師
石渡典子（日本ストレッチング協会認定ストレッチングマスター）
対象
スポーツ愛好家、スポーツ指導者、トレーナー活動をしている人、治療家など
持ち物
運動着、筆記用具、ストレッチマット(タオルでも可)
料金
受講料8,600円、検定料5,400円
定員
講習会8名、検定会8名

問い合わせ
NPO法人日本ストレッチング協会事務局
TEL＆FAX：048-458-0905
info@j-stretching.com