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adidas GYM & RUN トレーナー トレーニングコース(全2日)

期日/2017年10月27日(金)、11月24日(金)
時間/9:30~18:30
会場/東京都内、詳細は申込者に連絡(東京都新宿区)

内容/adidasフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一が開発したadidas GYM & RUNは、シンプルなスポーツであるランニングをより快適に、より健康的にする方法を伝えるトレーニングメソッド。走るための障害予防、栄養学、効果的なウォームアップ、 体幹トレーニングなどの走るための基礎となる力を学ぶ。
プログラムの効果としては、関節に負担をかけることなく走れる脚力をつくる。走るためのさまざまな知識を身につけることで障害を予防する。自重で負荷をかけるトレーニングで下半身のボディメイクにもなる。
講師/中野ジェームズ修一

参加費/108,000円
申込締切/10月17日(火)
問い合わせ/adidas Training Academy事務局
TEL:03-6304-5715
FAX:03-6304-5763
info@ata.jp.net
http://ata.jp.net

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-08-18)
トレーニング

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