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身体評価法:動作編

期日/2018年2月17日(土)
時間/14:00~20:00
会場/JR高円寺駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡(東京都杉並区)

内容/肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的で客は来ると思うが、私の姿勢はねこ背・正しい姿勢? 私の脚はX脚・O脚? ケガの原因は? などクライアントから質問されたとき、明確に答えることはできるか? これらの疑問に答えるには、カラダの正しい基準を知っていなければならない。基準と比較することで問題があるかないかを判断することができる。重要なことは正しい基準を持ちカラダを評価すること。 正しい評価ができることで問題を特定し、適切なエクササイズを提供できるようになる。
本セミナーでは、以下の動作評価を解説し、チェックポイント・問題点の特定の仕方を紹介する。
[詳細]
マルチセグメンタルフレクション
マルチセグメンタルエクステンション
マルチセグメンタルローテーション
シングルレッグスタンス
ブロードベース
オーバーヘッドスクワット
ショルダーモビリティ
2ポイントバランス
キャットバック
ランジ
※継続単位:NSCA CEU 0.6付与
講師/岡村泰成(CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM、Movefree-CEP Master、Movnat Workshop修了)

参加費/12,000円
定員/10名
申込締切/2月16日(金)
問い合わせ/岡村
TEL:09017309948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/493320/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-12-22)
測定と評価

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