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Y字バランス獲得complete 筋・重心・可動域を極める~YからIへ~

期日/2018年3月11日(日)
時間/18:30~21:30
会場/都築公会堂「第二会議室」(神奈川県横浜市)

内容/
世界最速レベルのハムストリングススペシャルストレッチ
深い外旋と外転を実現可能にするための内転筋群のストレッチとリリース
速攻で脚を高く挙上できるようになる股関節周囲筋群の収縮訓練
美しいY字完成のための重心制御とバランス訓練
YからIへ移行するための協調性運動
講師/細井 淳

対象バレエやダンサーとその指導者、インストラクター、トレーナー、ストレッチ愛好家
参加費/7,560円、ペア割14,000円(2人分)
定員/15名
申込締切/3月10日(土)
問い合わせ/Happy Body Innovation
TEL:090-6147-1191
takahashi0608@gj8.so-net.ne.jp

開催場所(都道府県別):神奈川
(掲載日:2018-02-01)
ストレッチング

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