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動き道場

期日/2018年4月28日(土)
時間/19:30~21:00
会場/ボディインプルーブ行徳店(千葉県市川市)

内容/動き道場は「自らの身体をコントロールする」ことをテーマとしている。筋肉や動きを鍛えるのではなく「自らの身体をコントロールする」過程で筋肉が使われ、動きの感覚が研ぎ澄まされていく。
「動き道場」は武道や格闘技、体操、ダンスなどさまざまな動きの練習を取り入れ、身体の使い方・身体のコントロール・対人でのリアクション・格技・ラケットなどの道具の操作の練習を1回90分程度のクラス内で行う。さまざまな動きを楽しみ、経験し、自らの身体を感じながら「動き道」を究める。スポーツの動きを洗練させたい人、身体の使い方を知りたい人、健康でありたい人などに薦める。
講師/二見正志(ボディインプルーブ代表、CSCS、FMS Level1,2ほか)

参加費/4,000円 (初回は3,000円)
定員/6名
問い合わせ/ボディインプルーブ
TEL:047-303-3415
bodyimprove@gmail.com
http://www.body-improve.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4bc7b287560052

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2018-04-16)
トレーニング

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