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徒手療法とエクササイズによる骨盤へのアプローチ

期日/2018年9月17日(月)
時間/10:00~18:00
会場/ボディインプルーブ行徳店(千葉県市川市)

内容/コレクティブエクササイズはさまざまな方法が提唱されているが、エクササイズでは改善が困難な場合が多々ある。その場合は、徒手でのアプローチが有効になる。今回は、骨盤に対する徒手とエクササイズによるアプローチを紹介する。
徒手アプローチでは、関節の可動制限を引き起こす内臓のリリース、骨盤との関連が深い頭蓋底のリリースなどを行う。エクササイズでは、主にヨガポーズで骨盤底のアクティベーションや動きの改善を図っていく。
[詳細]
仙腸関節、恥骨結合の評価とアプローチ
内臓リリース(腹膜、小腸、上行結腸、下行結腸、盲腸、S状結腸、膀胱、腎臓、総腸骨動脈、正中仙骨動脈)
骨盤と頭蓋底の関連の解説、硬膜と小脳テントのリリース
骨盤底と声門の関係、ムーラバンダとジャーランダラバンダ
ヨガポーズでの骨盤アプローチ
講師/岩木秀倫

参加費/12,000円(振込完了で受付完了)
定員/14名
問い合わせ/ボディインプルーブ
TEL:047-404-3415
http://www.body-improve.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8721525d564087

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2018-07-18)
コンディショニング

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