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アットイーズ「膝のランニング障害に対するコンディショニング」

期日/2018年8月26日(日)
時間/17:30~19:00
会場/HANAゴルフアカデミー尼崎アットイーズGYM(兵庫県尼崎市)

内容/市民スポーツとして圧倒的な人気を誇るランニング。しかし「膝の痛み」に悩まされている人が多いのも事実。初期の対応として「膝への局所的な対応」ももちろん大事だが、長期的に改善・予防するためには「全身から動きをみる」ことが重要になる。
足部および足関節・股関節・胸郭のどこに問題があるか? そしてそのそれぞれの「矢状面」「前額面」「水平面」のどれに問題があるか? 本当に効果の出る、現場で使えるアプローチを紹介する。
講師/藤原 聖、櫻井浩二

参加費/5,000円
定員/5名
申込締切/8月25日(土)
問い合わせ/at ease(アットイーズ)
info.atease@gmail.com
http://hana01.com/knee-conditioning/

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2018-07-23)
コンディショニング

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