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JARTA「ルーティンセットセミナー」

期日/2018年10月7日(日)
時間/10:00~16:00
会場/みつわ整形外科クリニック(北海道札幌市)

内容/「日々の習慣や何気ない仕草から意識することで、いつも最高のパフォーマンスを発揮し毎日自分を更新し続ける」。本セミナーでは日常から試合前に至るまでのルーティンの理論と具体策について伝える。
[詳細]
理論編:
常によい状態を作る方法
仕草や所作の意味
意識するということ
実践編:
日常日中できる緊張を和らげる方法
日々の疲れを取る方法
練習で毎回同じ状態にする方法
試合での緊張感を楽しむ方法
どんな場所や舞台でも緊張を最小限にする方法
ここ一番の集中力を発揮する方法
※当セミナーはJARTA認定スポーツトレーナーコースに含まれない。
講師/赤山僚輔

参加費/一般25,000円、JARTA会員23,000円
定員/20名
申込締切/10月5日(金)
問い合わせ/JARTA international  担当:森
seminar@jarta.jp
http://jarta.jp/

開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2018-08-16)
コンディショニング

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