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NSCAジャパン「女性選手におけるトレーニング時の栄養摂取」「女性クライアントに対する効果的なトレーニング指導法~ボディメイクから競技スポーツまで~」

期日/2018年11月10日(土)
時間/10:00~16:00
会場/北上市文化交流センターさくらホール 「多目的室」(岩手県北上市)

内容/
「女性選手におけるトレーニング時の栄養摂取」:スポーツ選手における身体づくりと栄養を中心に、年代別の食事の摂り方から女性アスリートにおける栄養摂取のポイントまでを解説する。
講師/臼井名津子(管理栄養士、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士、ドクターズレストランGreen*Green、釜石シーウェイブスR.F.C.チーム栄養士)

「女性クライアントに対する効果的なトレーニング指導法~ボディメイクから競技スポーツまで~」:「性差」はS&Cにおいて考慮されるべき重要な因子のひとつである。とくに近年では、ボディメイク目的を中心に女性がレジスタンストレーニングを実践する機運が盛り上がりをみせている。女性がレジスタンストレーニングを安全かつ効果的に実践するポイントを、ミスコンテストや競技スポーツ現場での実例をもとに講義と実技を交えて紹介する。
講師/渡部真吉(NSCA-CPT、柔道整復師、株式会社e-MOTIONs代表取締役、Miss Universe Japan 秋田大会公式トレーニング講師、秋田ノーザンブレッツR.F.C.アスレティックトレーナー)

参加費/一般8,100円、NSCA会員5,400円
定員/20名
申込締切/11月7日(水)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):岩手
(掲載日:2018-09-10)
女性 栄養 ストレングストレーニング

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