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筋力強化×機能的動作獲得アプローチを習得「スポーツコアコンディショニング」セミナー(2日間)

期日/2018年10月27日(土)14:00~20:00・28日(日)10:00~17:00
時間/14:00~20:00
会場/プラスエス (福岡県九州市)

内容/筋力をスポーツパフォーマンスに結びつけて力強い動きに変えていくためには「機能的な動き」になる。このセミナーでは、二軸での動きに回旋動作を加え、よりスポーツ動作に即した動きの中で負荷をかけ、機能的な動きを獲得できるアプローチ法を習得できる。具体的には、アッパーコア・ロウアーコア・全身で合計50個のトレーニング方法と評価のポイントを学んでいく。アスリートを指導している人はもちろんのこと、一般の人やスポーツ愛好家、ジュニアアスリートを対象にしている指導者にも薦める。
講師/脇坂大陽(JCCA-MT/A級講師)

参加費/一般48,600円、JCCA会員38,880円
定員/16名
申込締切/10月25日(木)
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/11303

開催場所(都道府県別):福岡
(掲載日:2018-10-04)
トレーニング

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