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無意識の動きを変える動的安定獲得アプローチを学ぶ「コアコーディネーション」セミナー

期日/2019年7月7日(日)
時間/9:30~16:15
会場/わくわくホリデーホール=札幌市民ホール「第4会議室」(北海道札幌市)

内容/日常生活動作やスポーツパフォーマンスの動きの質を高めるには、アライメントを整え安定させたコアを「動きに繋げる」必要がある。具体的には、四肢の動きや重心の移動、対象物や環境の変化に対して、体幹と肩甲帯・骨盤帯を連動させながら体幹の動的安定性を獲得することが必要。
このセミナーでは、クライアントの状態に合わせて安全かつ効果的にボディコントロールを獲得させる「コーディエイト」の指導スキルを身につけていく。コーディエイトは全ての動作のベースとなるコア機能にアプローチするため、老若男女関係なく最も効率のよい動きを引き出すことが可能になる。
[詳細]
運動学習・運動発達に関する基礎知識
コーディエイトパッケージの安全かつ効果的な指導法
身体の状態やニーズに合わせたエクササイズの選択法
負荷・スピード・バランスコントロールによるバリエーション指導法
講師/大森 大(JCCA-MT/A級講師、スタジオSOS代表)

参加費/一般22,680円、JCCA会員19,440円
定員/20名
申込締切/7月6日(土)18:00
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/11921

開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2019-05-15)
トレーニング

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