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弘田塾:実技「正しいフォームで自体重エクササイズを学ぶ」

期日/2019年8月31日(土)
時間/19:00~21:00
会場/上野近辺の体育館、詳細は申し込み者に連絡(東京都台東区)

内容/目的によるが、きちんと行えば自体重エクササイズで十分な運動効果を得ることができる。しかし果たしてどれだけのトレーナーが正しく自体重エクササイズを実践し指導できるのか? 尻を使う、床をつかまえる、重心を意識する。基本的な感覚を習得したい人に薦める。
講師/弘田雄士

参加費/5,400円
定員/20名
申込締切/8月30日(金)13:00
問い合わせ/株式会社フラスター
TEL:090-6705-1985
yuuga8038@gmail.com
http://www.pf-seminar.com/blank-14

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-07-08)
ストレングストレーニング

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