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岩崎由純による特別勉強会「さまざまな現場で使えるコアコンディショニングの基本を学ぼう」

期日/2019年9月7日(土)
時間/14:00~17:00
会場/勤労者交流センター=よかセンター8F「体育館」(鹿児島市)

内容/ケガを予防し、競技成績を伸ばしたい選手のために開発されたコアコンディショニング。現在は一般の人から子ども、高齢者までさまざまな人へのカラダのアプローチとして活用されている。今回の勉強会では、その理論とエクササイズの実際を開発者の岩崎岩崎由純が自ら解説。
「どのように姿勢改善を促せばいいのか」
「どのように体幹を安定させればいいのか」
「そもそも体幹が何故重要なのか」
などについて実技を通して学ぶ。
[詳細]
脳科学から紐解く体幹とコアコンディショニング
ベーシックセブンのメカニズム解説
コアコンディショニングエクササイズの実践
1)姿勢改善エクササイズ
2)体幹安定エクササイズ
3)コーディネーションエクササイズ
講師/岩崎由純(JCCA会長、トレーナーズスクエア株式会社代表、日本オリンピック委員会 強化スタッフ、ATC)

参加費/1,000円
定員/60名
申込締切/9月5日(来)
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/11883

開催場所(都道府県別):鹿児島
(掲載日:2019-07-11)
コンディショニング

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