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ひめトレ活用術:エクササイズバリエーション

期日/2019年9月8日(日)
時間/13:30~15:00
会場/鹿児島医療福祉専門学校3号館(鹿児島市)

内容/ひめトレの可能性を楽しく体験。ひめトレの特性を活かしたさまざまなバリエーションを紹介する。骨盤底筋だけではもったいない。ピラティス、脳活、ストレッチなど、
ひめトレエクササイズ+αの可能性を体験する。グループレッスンやパーソナルトレーニングに活用できる内容。
講師/高橋亜紀(JCCAひめトレ教育トレーナー、シナプソロジーアドバンス教育トレーナー、ピラティススタジオPreMare=プレマーレ代表)

参加費/一般4,320円、会員3,240円
定員/50名
申込締切/9月6日(金)
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/12508

開催場所(都道府県別):鹿児島
(掲載日:2019-07-11)
コンディショニング

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