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JCCA認定「いろは体操」シニア向けコアコンディショニング指導者養成セミナー

期日/2019年9月15日(日)
時間/14:00〜17:00
会場/安城バレエ「本部スタジオ」(愛知県安城市、
https://goo.gl/maps/MtecserkvUy)

内容/いろは体操はイスに座って簡単に行える「らく」で「ゆる〜い」エクササイズのパッケージ。「ひめトレ」というツールを用い、インナーユニットを構成する筋肉のひとつ骨盤底筋へのアプローチすることで感覚が衰えているシニアにも効果を得られやすい。
人に相談しにくい尿漏れの予防、不定愁訴の改善、日常的なお悩み解消「姿勢がしゃっきりした」「動きやすい」とシニアの笑顔を広める。リラックスしながら動かしやすカラダづくりを目指す。
このセミナー受講で、日本コアコンディショニング協会から「いろは体操普及員」認定証が発行される。またシニアコンデショニング養成セミナー(2日間)の受講資格を得ることができる。
講師/藤野奈緒子

受講条件/現在妊娠していない人(実技を一切できないため)
参加費/7,560円、再受講(会員のみ)1,890円
定員/16名
申込締切/9月14日(土)18:00(クレジット決済の場合)
問い合わせ/有限会社プティオ健康教育事業部
TEL:0566-76-4187
FAX:0566-73-5050
contact@anjoballet.com
https://jcca-net.com/mypage/seminar/view12734

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2019-07-26)
シニア コンディショニング

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