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NSCAジャパン「コンディショニングのための柔軟性へのアプローチ」

期日/2019年10月2日(水)
時間/14:30~17:00
会場/ベイコム総合体育館B1F「研修室」(兵庫県尼崎市)

内容/パーソナルトレーナーがクライアントのコンディショニングを行ううえで、柔軟性は欠かせない要素のひとつ。今回はパートナーストレッチングの実践を軸にしながら、それに組み合わせることで、より大きな柔軟性改善の効果が期待できる皮膚へのアプローチも行う。フィットネスクラブなどの現場で実践しやすく、かつ短時間で行えることを重視した内容。また、ストレッチングを実施するうえで押さえておきたい研究論文についても概略を紹介し、プログラムデザインに役立てられるようにする。
講師/中島健太郎(M.S.、CSCS,*D、PES、skin stretchスペシャリスト、NPO法人日本ストレッチング協会講師)

参加費/一般4,950円、NSCA会員3,300円
定員/20名
申込締切/9月30日(月)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2019-08-22)
コンディショニング

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