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NSCAジャパン・ラグスタ株式会社「AYA世代の女性アスリートに特有の健康問題について考える」「女性アスリートの健康を考える」「女性アスリート特有の問題と対策」

期日/2019年11月30日(土)
時間/9:30~15:45
会場/札幌ドーム1F「西棟会議室」(北海道札幌市)

内容/
「AYA世代の女性アスリートに特有の健康問題について考える」:AYA世代とはAdolescent and Young Adultの頭文字を取った思春期から30歳代を指す言葉だが、スポーツにおいても競技や種目によって多少の差はあるにせよ、まさにパフォーマンスのピークを迎える世代。近年ようやく話題となる機会も増えてきた女性アスリートの三主徴(相対的エネルギー不足、無月経、骨粗鬆症)や月経随伴症状(月経痛、月経前症候群など)について改て提示し、選手自身、保護者、指導者、トレーナーなど、それぞれの立場で競技パフォーマンスへの影響や、競技引退後を含めた日常生活の健康問題について考える機会を提供する。
講師/三國雅人(医師、JATI-ATI、札幌厚生病院、北海道産婦人科医会代議員、北海道スポーツ協会スポーツ科学委員会委員、女性アスリート健康サポート北海道理事・幹事長)

「女性アスリートの健康を考える」:狙いは(1)運動による消費エネルギーに見合った摂取エネルギーの重要性を知る。(2)公認スポーツ栄養士との連携を考える。習得目標は(1)相対的エネルギー不足(RED-S)の概念および女性アスリートの三主徴(FAT)を知る。(2)アスリートの健康を守る意義と持続可能な対応策を考える。(3)公認スポーツ栄養士との連携の可能性を検討する。有用性は(1)アスリートの健康被害を知ることにより、他分野のスタッフと連携してアスリートの指導に役立てることは今後のスポーツ界の発展に役立つと考える。
講師/小山奈緒美(管理栄養士、調理師、製菓衛生師、北海道フードマイスター、公認スポーツ栄養士、ISAK測定技師レベルI、自衛隊体育学校冬季特別体育教育室、北海道栄養士会札幌石狩支部長)

「女性アスリート特有の問題と対策」:昨今では、女性アスリートの三主徴などの問題を耳にする機会も増えてきたが、女性アスリートは未だに月経や体重などの問題を指導者に話せず、また、指導者も踏み込みづらいといった問題を抱えながら、スポーツを行っているケースが多い。生涯を通じて、健康でスポーツを楽しむために、S&C専門職が女性(思期以上の)を指導するうえで、知っておかなければならない女性特有の問題をまとめ、現場でどのように対応しているかを一例として紹介する。講義の後半では実技を含めて、女性のアライメントを考慮した傷害予防のためのエクササイズの実施していく。
講師/岡田千詠子(NSCA-CPT,*D、日本スポーツ協会ジュニアスポーツ指導員、NSCAジャパン女性S&C委員会委員長)
※本セミナーは、ラグスタ株式会社第3回札幌ドームトレーニング&コンディショニングセミナーとしても実施される。

参加費/NSCA会員6,600円、ラグスタ株式会社への申し込み:一般6,500円、学生4,500円
定員/30名
申込締切/11月27日(水)
問い合わせ/
NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html
ラグスタ株式会社
https://ragusuta.co.jp/cat1/sapporo-nsca


開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2019-08-22)
女性 コンディショニング

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