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筋・骨格への徒手コンディショニング~スポーツ現場で使える体幹・骨盤へのアプローチ~

期日/2019年11月3日(日)
時間/15:30~17:00
会場/福岡市立西市民センター(福岡市)

内容/パワーを効率よく伝え、安定したパフォーマンスを発揮するためには身体の中心である体幹と骨盤が機能しなければならない。それらの機能を高めるベースとなる「筋や骨格」を適切な状態に調整するために、有効な手段となるのが「徒手コンディショニング」。スポーツ現場では試合前や試合の合間に「ここが痛いからなんとかしてほしい」「もう少し、ここをスムーズに動かしたい」など、時間に制限がある中で結果を求められる場面も少なくない。そこで今回は「短時間で効果が出せる」筋や関節に対するテクニックを紹介する。普段徒手でアプローチをしたことがない人でも習得可能な内容。
講師/上杉和也(理学療法士、医療法人松風海理学診療部副主任、JRAメディカルサポートメンバー)

参加費/一般4,000円、学生2,000円、トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格:一般会員2,000円、学生会員1,000円
定員/20名
申込締切/11月2日(土)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
info@sports-alliance.jp
https://sports-alliance.jp/ta-summit-f

開催場所(都道府県別):福岡
(掲載日:2019-09-10)
コンディショニング

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