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予防栄養学講座2019「第8回:最新の栄養素フィトケミカル」

期日/2019日 9月26日(木)
時間/19:00〜21:00
会場/M3 スポーツセラピー (東京都港区)

内容/カロリー計算の栄養学ではなく、予防のための栄養学。日々カウンセリング現場での経験を活かして管理栄養士が伝える。栄養学と実践に活かすための講座。栄養学は初めての人から、勉強したけれどもっと深く理解したい人、予防医学を学びたい人へ。家族を守る健康の知識、患者、客へ問題解決のヒントに。スポーツトレーナー、理学療法士、柔道整復師、医療従事者から一般の人まで参加可。全10回だが、途中回からでも参加できる。
[スケジュール]
第1回 食べることの意味と体の仕組み
第2回 カラダに必要な糖質について(代謝、分解)
第3回 タンパク質の役割(代謝、分解、ホルモン)
第4回 脂質についてvol.1 (脂肪酸、消化、吸収)
第5回 脂質についてvol.2 (コレステロール、性ホルモン)
第6回 ビタミンと免疫について
第7回 ミネラルが全ての代謝のサポート
第8回 最新の栄養素フィトケミカル
第9回 食物繊維と腸内環境について
第10回 栄養学から見るデトックス・ファスティングについて
講師/高橋清美(管理栄養士、ファスティングマイスター、糖尿病療養指導士)

参加費/事前入金 5,900円、当日支払6,480円
定員/6名
問い合わせ/高橋
https://ssl.form-mailer.jp/fms/05cfbbd9382219

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-09-11)
栄養

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