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ジョギング、ランニングにおける動作のメカニズムの理解とアプローチ~障害予防とリコンディショニングの考え方~

期日/2020年1月13日(月)
時間/10:00~16:00
会場/日本印刷会館2F「会議室」(東京都中央区)

内容/狙いはジョギング、ランニングの動作からみたメカニカルストレスのポイントを理解し効果的なアプローチを実践できるようになる。
現在、健康のためにジョギングやランニングを始める人や実施している人が多く見られる。その状況に伴ってランニングによる障害の発生件数も増加し、病院、クリニックや治療院に通う人が多いのが現状である。
ジョギングやランニングによっての関節にかかる負荷は、歩行時の3倍以上にもなるとされ、その負荷の繰り返しに耐えうるカラダの機能を持ち合わせていないとケガや痛みに繋がる可能性が高い。私たちは地球の重力に抗して生活しており、その重力に抗する身体方略を間違えると関節や筋肉に負担がかかることになるため、重力下であることを忘れてはいけない。そして、ランニング障害の評価やアプローチを行うときに重要なのは、現象への対症療法を行うのではなく、何故その症状が起こったのか筋力、タイトネス、姿勢・関節アライメント、シューズなどの外的因子、栄養などの原因を探ることが必要である。
この講義では、セラピストとしてジョギング・ランニングの動作を理解し、身体的評価を併せて原因を見極め、アプローチを実践するまでの考えを伝える。
[プログラム]
1.ランニングの基礎と重力環境下の影響と理解
2.ランニング障害による疾患理解と動作特徴
3.ランニング障害の予防やリコンディショニングのための身体的評価(実技)
4.ランニング障害の予防やリコンディショニングのための実践的アプローチ(実技)
講師/金子雅明(株式会社 KINETIC ACT 取締役、理学療法士、JSPO-AT)

服装/実技あり膝部が触診しやすく、動きやすい服(Tシャツ、ハーフパンツなど)
参加費/12,800円
定員/50名
問い合わせ/株式会社gene
TEL:052-325-6611
FAX:050-3852-1905
seminar@gene-llc.jp
https://www.gene-llc.jp/seminar_info/?id=1569569908-298227

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-10-03)
リハビリテーション
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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