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さまざまな現場で使えるコアコンディショニングの基本を学ぼう

期日/2019年12月8日(日)
時間/10:30~13:30
会場/昭和電工ドーム大分=総合競技場「B1会議室」(大分市)

内容/ケガを予防し、競技成績を伸ばしたい選手のために開発されたコアコンディショニング。現在は一般の人から子ども、高齢者までさまざまな人へのカラダのアプローチとして活用されている。今回の勉強会では、その理論とエクササイズの実際を開発者の岩崎由純が自ら解説する。「どのように姿勢改善を促せばよいのか」「どのように体幹を安定させればよいのか」「そもそも体幹が何故、重要なのか」などについて実技を通して学ぶ。
[詳細]
脳科学から紐解く体幹とコアコンディショニング
ベーシックセブンのメカニズム解説
コアコンディショニングエクササイズの実践
(1)姿勢改善エクササイズ
(2)体幹安定エクササイズ
(3)コーディネーションエクササイズ
コアコンディショニングの成り立ちや開発秘話など
※時間の都合により変更あり。
講師/岩崎由純(JCCA会長、トレーナーズスクエア株式会社代表、ATC)

参加費/1,000円
定員/100名
申込締切/12月6日(金)
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/11884

開催場所(都道府県別):大分
(掲載日:2019-10-18)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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