トップ > セミナー情報 > 詳細

NSCAジャパン「プライオメトリックエクササイズのためのコレクティブアプローチ」「持久力トレーニングのテストと評価からプログラム作成と実施まで」

期日/2019年12月7日(土)
時間/10:00~17:00
会場/NSCAジャパンHuman Performance Center (千葉県流山市)

内容/
「プライオメトリックエクササイズのためのコレクティブアプローチ」:S&Cコーチの仕事はコンディショニング。「コンディションは、ある目的に向かってよりよい状態に整えること」と定義されている。コンディションは(1)身体的要因、(2)環境的要因、(3)心因的要因、これら3つの要因をよりよい状態に整えることが必須。身体的要因を整える、つまりコレクティブアプローチが必要となる。今回はプライオメトリックエクササイズを通してコレクティブアプローチを紹介する。
講師/土黒秀則(CSCS、NSCA-CPT、マスターコーチ、早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師)
「持久力トレーニングのテストと評価からプログラム作成と実施まで」:持久力トレーニングは、ストレングス&コンディショニングにおいて基礎的な体力として重要。一般的な全身持久力から専門的持久力まで、選手やクライアントの現状と目的に応じたテストの実施と評価、そしてプログラムデザインが必要といえる。ランニング、スイミング、サイクリングといったエクササイズの選択が一般的だが、近年はボートロウイングやカヌーエルゴメータ、スキーエルゴメータなど、さまざまな機器が利用可能となっている。また、HITT(High Intensity Interval Training)などのワークアウトに関する情報も散見するようになった。本講義では、とくにバイクを使ったサイクリングエクササイズによりテストと評価、そしてワークアウトを行うことにより、心拍数や発揮パワーを評価項目として、トレーニングプログラムを作成し、実践までを紹介する。
講師/筒井健裕(M.S.、CSCS、NSCA-CPT、健康運動指導士、株式会社スプリント、全日本スキー連盟スノーボードチームフィジカルコーチ)

参加費/一般11,880円、NSCA会員7,920円
定員/30名
申込締切/12月4日(水)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/conference.html

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2019-10-21)
コンディショニング トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

このエントリーをはてなブックマークに追加 Tweet 

カテゴリ
アスレティックトレーナー(6)
アスレティックトレーニング(6)
アスレティックリハビリテーション(3)
インテグリティ(2)
コンディショニング(109)
コーチング(1)
シニア(1)
ジュニア(2)
ストレッチング(5)
ストレングストレーニング(5)
ストレングス&コンディショニング(2)
スポーツ医科学(11)
テーピング(26)
トレーナー(5)
トレーニング(29)
トレーニング指導(2)
バイオメカニクス(1)
ビジネス(1)
ビジョントレーニング(2)
フィットネス(3)
プログラムデザイン(2)
マッサージ(1)
マーケティング(1)
メンタル(1)
ランニング(1)
リハビリテーション(50)
動作学(1)
各種セラピー:タイ古式マッサージ(26)
各種セラピー:ピラティス(1)
各種セラピー:徒手療法(1)
各種セラピー:操体法(1)
各種セラピー:柔道整復(6)
各種セラピー:筋膜アプローチ(12)
各種セラピー:筋膜リリース(5)
各種セラピー:筋間リリース(1)
各種セラピー:関節ニュートラル整体(2)
各種競技:ラグビー(1)
各種競技:野球(7)
女性(3)
栄養(10)
機能解剖学(2)
測定と評価(10)
生理学(1)
神経生理学(1)
解剖(3)
運動指導(1)
高齢者(1)

スポンサーリンク

開催地
北海道(4)
宮城(2)
秋田(2)
茨城(1)
栃木(4)
群馬(1)
埼玉(7)
千葉(6)
東京(210)
神奈川(10)
新潟(1)
富山(1)
石川(2)
静岡(1)
愛知(58)
京都(2)
大阪(60)
兵庫(5)
岡山(2)
広島(5)
山口(2)
徳島(6)
福岡(31)
長崎(1)
熊本(2)
大分(1)
宮崎(1)
鹿児島(2)
沖縄(3)