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NSCAジャパン「様々な目的に応じたダイナミックストレッチ」

期日/2020年2月29日(土)
時間/14:30~17:30
会場/東園田町総合会館2F(兵庫県尼崎市)

内容/目的や競技が違えば必要となる柔軟性の部位や度合い、活動前におけるストレッチングの行い方も違ってくる。さらに、ストレングストレーニングの実施においても柔軟性は非常に重要になる。本講義では、ストレッチングの基礎理論からスタティックやダイナミック、さまざまな競技・目的・タイミングに応じたストレッチングを紹介する。
講師/荒牧友宏(CSCS,*D、NSCA-CPT,*D、マスターコーチ、関東学院六浦高校ラグビー部S&Cコーチ、みなみ新体操クラブS&Cコーチ、京都府ボディビル・フィットネス連盟理事)

参加費/一般5,940円、NSCA会員3,960円
定員/20名
申込締切/2月26日(水)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2019-12-27)
ストレッチング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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