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Shape-lab「動作評価と分析~傷害を予防する~」

期日/2020年3月29日(日)
時間/9:40~16:40
会場/新大阪駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡(大阪市)

内容/評価を行ってから運動指導することは、一般的となってきた。しかし、骨盤が前傾している・股関節の可動域が減少している・スクワット時、膝が内側に入るなど、身体の一部で起きている現象に対してアプローチをしても問題解決には繋がらない。身体の問題を解決するには、何故、その姿勢をとっているのか? 何故、関節可動域が減少しているのか? 何故、そのような動作をしているのか? 全身で起こっている現象を分析・考察する必要がある。本セミナーでは動作評価から、分析・考察・アプローチをしていく。
[詳細]
動作評価の目的は?
動作とは?
傷害を予防するには?
四つん這い(あげる、さげる、ささえる)
背臥位・腹臥位(まわる、おきる、たつ)
腕立て位(ささえる、のばす、さげる、とる)
立位(たつ、しゃがむ、ける、とる、あるく)
スクワット(両足・片足)
ランジ (多方向)
ステップ(アップ・ダウン・サイド)
ジャンプ・着地(多方向)
※継続単位:NSCA CEU 0.5
講師/岡村泰成(NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM)

参加費/8,800円
定員/15名
申込締切/3月27日(金)
問い合わせ/岡村
TEL:090-1730-9948
info@shape-lab.net
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5e48226f647908

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-01-08)
測定と評価
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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