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JCCA認定「スイングストレッチベーシック」

~骨盤、股関節、胸椎への同時アプローチエクササイズ~

期日/2020年3月15日(日)
時間/13:30~16:30
会場/大阪社会体育専門学校(大阪市)

内容/このセミナーでは新ツールである「スイングストレッチ」を活用し骨盤、股関節、胸椎へアプローチしていく方法を学ぶ。関節の可動域を広げつつも、コアの連動性も高めることのできるスイングストレッチ。ゴルフや野球、テニスなど回旋動作の多いスポーツだけでなく、ランニングをはじめとする「走る」スポーツにも効果的。
[詳細]
1.スイングストレッチセミナーのゴール
2.コアコンディショニングとは
3.スイングストレッチを安全かつ効果的に行うための基礎知識
4.スイングストレッチの効果
5.スイングセブンの実施
※継続単位:健康運動指導士・実践指導者(講義0.5、実習2.5)、JAFA 3.0(グループエクササイズ:AD,RE,SE,AQW,AQD,WE)
講師/田中 満(JCCA-MT/A級講師、グレイシー柔術認定インストラクター、有限会社LOHAS代表取締役)

参加費/7,700円
定員/20名
申込締切/3月12日(木)
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-5775-1577
FAX:03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://03auto.biz/clk/archives/iptepi.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-01-23)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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