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骨盤・股関節への効果的なトレーニングプログラム構築

期日/2020年3月13日(金)
時間/19:00~21:00
会場/大阪市中央公会堂(大阪市)

内容/スポーツパフォーマンス向上のために必要なのが骨盤と股関節へのアプローチ。投げたり、蹴ったり、走ったり、あらゆるスポーツ動作で骨盤と股関節は関与している。今回の勉強会では骨盤、股関節の評価の方法や解剖学を紐解きながら、実際に講師が指導の現場で使っているトレーニング方法を伝える。このセミナーの受講をスポーツ現場で活躍したい、プログラム構築法を学びたい、選手のパフォーマンスアップに繋げたい人に薦める。
[詳細]
骨盤のアライメントのチェック方法
コアの深層筋へのアプローチ方法
股関節の可動性と腰痛の関係性
股関節のための自体重トレーニングの実際
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師)

参加費/一般4,000円、 学生2,000円
定員/18名
申込締切/3月11日(水)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/xrmhvx.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-02-01)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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