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胸郭主導型トレーニング・しなり体操 1Dayセミナー

期日/2020年3月29日(日)
時間/11:00~18:00
会場/所沢スポーツケアセンター(埼玉県所沢市)

内容/カラダの使い方によって「胸式タイプ」と「腹式タイプ」に大きく分けて考える。
簡単に言うと「胸式タイプ」は1つの軸で上半身を「腹式タイプ」は2つの軸で下半身を使って動きをつくる。自分のタイプを知ってカラダを動かすことにより高いパフォーマンスが得られる。スポーツであれば対戦相手の特徴もつかみやすくなる。各タイプによってカラダのしなり方が異なるので「しなり体操」というものが役立つ。伸び悩んでいるアスリートにはもちろん、見た目を変えるのにも役立つ。
[詳細]
胸郭主導型トレーニングとは
自分のタイプを知る
タイプ別の動きの特徴
スポーツ別で特徴を見る
タイプ別筋力トレーニング方法
しなり体操
タイプ別による思考の違い
講師/井口哲也(胸郭主導型トレーニング・しなり体操考案者、メンタル&フィジカルコーチ、米国NLP&コーチング研究所認定NLPプロフェッショナルコーチ、日本NLP協会認定プロフェッショナルコーチ、全米NLP協会認定マスタープラクティショナー、鍼灸師 )

対象/スポーツチーム指導者(監督、コーチ、トレーナー)、パーソナルトレーナー、アスリート、トレーナーを目指す人
参加費/9,180円(税込、当日現金支払)
定員/10名
申込方法/件名に「胸郭主導型トレーニング・しなり体操1Dayセミナー(3/29)参加希望」と明記して下記URL(問い合わせフォーム)から申し込む。
申込締切/3月27日(金)
問い合わせ/所沢スポーツケアセンター
TEL & FAX:04-2925-7928
tokospo@wc4.so-net.ne.jp
http://www.tokospo.com/contact.html

開催場所(都道府県別):埼玉
(掲載日:2020-02-01)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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