トップ > セミナー情報 > 詳細

バテずに走り切るための実践栄養学:ラクロス編

期日/2020年3月28日(土)
時間/19:00~21:00
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/「持久力」を高めるにはトレーニングはもちろん大切だが、身体を動かすエネルギーとなる栄養が摂れているかも重要。昨今、メディアを通じて栄養や食事に関してさまざまな情報が流れているが、本当にそれはアスリートにとって効果的な栄養・食事なのか? ダイエットと同じ食事方法でいいのか?
この講義ではラクロスに特化して話を進める。ラクロスは朝早くから活動することも多いため、選手が十分に栄養を摂れていない状態で練習やトレーニングをしていることがある。この講義では基本の栄養学から、持久力アップのプラスアルファの食事まで伝える。また机上の空論にならないためにも、コンビニでも手に入る食材を用いた栄養指導の方法も紹介する。
栄養面でも選手をサポートしたい人、持久力を向上のための食事を知りたい人、ラクロス選手のサポートをしている人向け。
講師/渥美有加(2ツ星栄養コンシェルジュ、早稲田大学男子ラクロス部栄養コンシェルジュ、初級睡眠健康指導士)

参加費/一般4,000円(税別) 、トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格3,000円(税別)
定員/20名
申込締切/3月27日(金)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/nxutdl.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2020-02-12)
栄養
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

このエントリーをはてなブックマークに追加 Tweet 

カテゴリ
アスレティックトレーナー(1)
アスレティックトレーニング(1)
エクササイズ(2)
キッズ(4)
コミュニケーション(3)
コンディショニング(135)
コーチング(2)
ジュニア(3)
ストレッチング(7)
ストレングストレーニング(4)
ストレングストレーニング&コンディショニング(1)
ストレングストレーニング&コンディショニング (1)
スポーツ医科学(12)
テーピング(21)
トレーナー(1)
トレーニング(30)
トレーニング コンディショニング(1)
トレーニング指導(4)
パーソナルトレーナー(2)
パーソナルトレーニング(1)
ビジネス(3)
ビジョントレーニング(2)
フィットネス(4)
プログラムデザイン(1)
マッサージ(2)
メンタル(1)
リハビリテーション(47)
リラクゼーション(1)
各種セラピー:タイ古式マッサージ(2)
各種セラピー:ピラティス(3)
各種セラピー:徒手療法(1)
各種セラピー:徒手療法、運動療法(1)
各種セラピー:柔道整復(6)
各種セラピー:筋膜アプローチ(11)
各種セラピー:筋膜インテグレーション(3)
各種セラピー:筋膜リリース(12)
各種セラピー:運動療法(1)
各種競技:サッカー(2)
各種競技:ラグビー(1)
各種競技:野球(4)
女性(2)
栄養(6)
機能解剖学(4)
測定と評価(7)
解剖(1)
解剖学(2)
身体能力(1)
運動指導(2)
関節ニュートラル整体(1)

スポンサーリンク

開催地
北海道(7)
岩手(1)
宮城(5)
栃木(4)
群馬(2)
埼玉(9)
千葉(2)
東京(169)
神奈川(9)
新潟(3)
石川(4)
長野(2)
静岡(3)
愛知(50)
大阪(79)
兵庫(7)
岡山(3)
広島(2)
山口(1)
徳島(6)
福岡(22)
熊本(1)
大分(3)
鹿児島(1)
沖縄(3)
全国(1)