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ストレッチポールを使った体幹トレーニング

期日/2020年5月6日(水)
時間/18:00~20:00
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/バランス能力×トレーニング。ストレッチポールをストレッチやマッサージ、リリースなどのコンディショニングに使うだけでなく、トレーニングに活用する方法を伝える。まずポールの特性を伝え、それをどうトレーニングに活かすのかに言及しながら、具体的なトレーニング種目を紹介する。アライメントを整えながら鍛えることができる一石二鳥のストレッチポールを使ったフィジカルトレーニング。シンプルな自体重トレーニングでは出せない効果を感じる実技中心の90分。
ストレッチポールの使い方のバリエーションを増やしたい人、ストレッチポールを使った指導を既にしている人、トレーニングの幅を広げたい人、器具を使った体幹トレーニングを学びたい人人向け。
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、Golden Age Project総代表、トレーナーズアカデミープロデューサー、国士舘大学講師)

参加費/一般4,000円(税別) 、トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格3,000円(税別)
定員/20名
申込締切/5月5日(火)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/emxiqh.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2020-02-12)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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