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Function improvement approach:体幹編

期日/2020年5月24日(日)
時間/10:00~17:00
会場/医療法人いずみ会阪堺病院2F「S.C.A」(大阪府堺市)

内容/目的は体幹の機能障害を改善しリハビリテーションからパフォーマンスアップに繋げていく方法を習得すること。
体幹トレーニングで体幹の安定性が向上しない経験をした人は多いのではないか? 何故安定性が向上しないのか? それはメニューの順番・体幹自身の問題、前後の関節の問題・コンビネーション・動作スピード適応などさまざまな原因がある。それを体験しながら改善していく。腹腔内圧は高ければいいのか? など。85歳からプロスポーツ選手までをサポートしてきた講師が、失敗・成功談を交えながら、明日から使える内容を実技を中心に体験しながら進めていく。
[プログラム]
体幹機能改善段階的アプローチ
呼吸アプローチ
骨盤帯からのアプローチ
胸郭・頸部からのアプローチ
IAP(腹腔内圧)
セルフエクササイズ
舌のポジション
グランディング
講師/久下明範(CSCS、JATI-ATIほか)

参加費/12,100円
定員/20名
申込締切/5月21日(木)
問い合わせ/木村
shohtakota@gmail.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/744c87c3656146

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-03-06)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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