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スイングストレッチ~アスリート・運動愛好家のための体幹強化トレーニング~

期日/2020年10月24日(土)
時間/9:30~12:30
会場/ASC旭川スポーツセンターボディコンディショニングSPACE (北海道旭川市)

内容/骨盤、股関節、胸椎への同時アプローチエクササイズ。このセミナーでは新ツールである「スイングストレッチ」を活用し骨盤、股関節、胸椎へアプローチしていく方法を学ぶ。関節の可動域を広げつつ、コアの連動性も高めることのできるスイングストレッチ。ゴルフや野球、テニスなど回旋動作の多いスポーツに抜群の効果を発揮する。それだけではなく「走る」スポーツにも効果的な内容。
[詳細]
スイングストレッチの正しい使い方
安全で効果的なスイングストレッチの指導方法
エクササイズの実践練習
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、 Golden Age Project総代表、トレーナーズアカデミープロデューサー 、国士舘大学講師)

参加費/7,700円
定員/20名
申込締切/10月23日(金)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/zebnqg.html

開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2020-06-27)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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