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新人トレーナーのための基礎生理学を使ったすぐに実践できるストレッチの理論と技術

期日/2020年9月27日(木)
時間/10:00~17:00
会場/千葉保育センター(千葉県船橋市)

内容/
前半(10:00~13:00):
骨格筋の組織構造
ストレッチによる筋の柔軟性がどのように変化するのか
生理学的にみる身体の硬さとは?
受容器と3反射
相手に安心感を与える魔法のハンドリングテクニック(実技)
エビデンスに基づいたストレッチの有効伸長時間とは?
後半(14:00~17:00 ):実技中心
生理学的反射を使った効果が出るパートナーストレッチの方法
関節運動学になぞったストレッチの方法
スクワット前に必ずやっておきたいストレッチ
講師/飯田修平

参加費/一般15,200円(税込)、NSCA会員、FI会員13,200(税込) 、早割(9月6日まで)12,100円(税込)
定員/10名
問い合わせ/飯田修平
TEL:090-7421-0402
iida0310dntg@gmai.com
https://peraichi.com/landing_pages/view/ickmc

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2020-07-03)
ストレッチング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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