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NESTA「カーディオフィットネストレーナー」

日時/2020年9月17日(木)・18日(金)9:00~18:00、2日間
会場/NESTAエデュケーションセンター(東京都千代田区)

内容/「カーディオトレーニング」とは、無酸素系、有酸素系関係なく全てのエネルギーシステムを鍛えるトレーニングのこと。それらは健康やダイエット、スポーツのパフォーマンスアップなど、さまざまな目的で年齢問わず実施されている。
NESTAの「カーディオフィットネストレーナー(CFT)」では、一般人の健康増進からアスリートのパフォーマンスアップまで幅広く、心肺機能を改善・向上するための正しい知識とスキルがあることを証明する。カーディオトレーニングの最新理論を理解し、クライアントの目的・ニーズに合わせた必要なカーディオフィットネス(心肺持久力)を高めるための「心拍ゾーン」や「プログラムの組み立て方」を習得することができる。カーディオマシンの性能をフル活用することで、フィットネスクラブの会員定着や新規顧客の獲得にも繋げられる。
[プログラム]
第1章 はじめに
第2章 カーディオトレーニング概論
第3章 カーディオエクササイズの生理学的基礎
第4章 カーディオエクササイズの生体力学的基礎
第5章 特別な集団(有疾患者等)に対するカーディオエクササイズの実際
第6章 カーディオフィットネスのプログラムデザイン
第7章 カーディオフィットネスのインストラクション
第8章 カーディオフィットネスとビジネス
講師/齊藤邦秀

参加費/59,000~63,000円
定員/12名
申込締切/9月14日(月)10:00
問い合わせ/NESTA JAPAN
TEL:03-5289-7565
tokyo@nesta-gfj.com
https://www.nesta-gfj.com/specialist/cardio.html

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2020-07-10)
フィットネス
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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